皮肤干燥瘙痒应该怎么办
来源：太原肤康中医皮肤病医院 免费在线咨询生活中，皮肤干燥出现瘙痒已经在生活极为常见了，很多人由于自身的皮肤干燥出现瘙痒而往往苦恼无比。那么，皮肤干燥瘙痒应该怎么办呢？下面就请太原肤康皮肤病医院的医生来为我们讲解一下。
皮肤干燥瘙痒应该怎么办
1.如今，人们为了方便而吃很多脱水加工的食物，这就会导致皮肤的抵抗力降低，并且会使皮肤处于缺水状态，使皮肤失去光泽，所以，应调整饮食结构，别吃辛辣、油腻、含人工添加剂的食物，应多吃一些新鲜的水果蔬菜，能补充肌肤水分，改善皮肤干燥症状。
2.护肤品含有很多化学物质，很容易导致皮肤过敏，可以用天然橄榄油做护肤品，因为橄榄油中的含有丰富的维生素，有效改善肌肤问题。
3.洗澡不要过频，每周两次即可，还有洗澡水避免过热，以免对皮肤造成刺激，使瘙痒加剧，在洗澡时避免使用含碱性物质的洁肤用品，应选用不含香精、防腐剂的温和无刺激的洁肤品。
4.在生活中，应保持心情舒畅，避免出现不良情绪，因为精神压力大时也会导致肌肤问题加重。
5.皮肤瘙痒时，切忌用手搔抓，因为搔痒会对皮肤造成刺激，使皮肤变得粗糙、肥厚，而且还会使瘙痒加剧。
6.皮肤瘙痒时，切忌用热水烫洗，虽然能暂时的缓解瘙痒，但反而会越来越痒，因为热水会使皮肤本身不足的油脂丧失，难以锁住水分，导致瘙痒加剧。
以上就是我院医生对“皮肤干燥瘙痒应该怎么办”这一问题作出的解答，如果您还有其他方面的疑问，可以点击在线咨询获得更加详细的信息。
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